Melatonin 3 mg (60 caps)

Можно контролировать свой цикл сна/бодрствования с помощью добавки с мелатонином Melatonin от Swanson! Этот полезный гормон работает для восстановления нормального режима сна, обеспечивая при этом отличную антиоксидантную поддержку организма. Каждая капсула содержит 3 мг мелатонина. Мелатонин представляет собой природный гормон, вырабатываемый шишковидной железой. Имеет первостепенное значение в нормальном регулировании цикличности сна и бодрствования. Мелатонин выделяется после наступления темноты и достигает максимальной концентрации в крови к 2 часам ночи. Это способствует синхронизации ритмов организма с внешними ритмами (смена дня и ночи). Мелатонин является отличным антиоксидантом, что позволяет ему защищать ДНК от разрушений. Гормон эффективно связывает свободные радикалы. Мелатонин также обладает прекрасными иммуностимулирующими свойствами, активно участвует в нормализации работы вилочковой и щитовидной железы и усиливает активность Т-лимфоцитов и фагоцитов. Однако количество мелатонина в организме с возрастом существенно уменьшается, что делает необходимым прием добавок этого вещества для обеспечения необходимого уровня гормона. Одной из причин возникновения проблем со сном у пожилых людей является дефицит мелатонина. Состав в одной порции - 1 капсула: Мелатонин - 3 мг Другие ингредиенты: Рисовая мука, желатин. Рекомендации по применению: Принимайте 1 капсулу, запивая водой, за полчаса до сна.