Призначення: Набір тканинних еспандерів для тренувань широко використовується для фітнесу, під час занять пілатесом та кросфітом.
Опис:
Еспандери мають гарну еластичність. Набір з трьох еспандерів, щоб ідеально підібрати навантаження на різні вправи. Три штуки в комплекті, три різних рівнів опору підходить для тренування всього тіла
Універсальний: За допомогою такого простого аксесуара можна урізноманітнити багато вправ, збільшивши навантаження, не викликаючи водночас звикання м'язів. З таким тренажером можна тренувати руки, ноги, спину, груди. Відмінний тренажер для розвитку гнучкості, сили та витривалості.
Портативний: Еспандер для підтягування та спротиву дуже компактний і легкий і майже не займає місця. Ви можете принести його до робочої зони, тренажерного залу, парку тощо. Ви можете займатися у будь-який час у будь-якому місці.
Підходить для занять по реабілітації та відновленню. Тренування з еспандером сприяють попередженню травматизму.
Сприяє укріпленню серцево-судинної системи, а також укріпленню і відновленню всіх груп м'язів. Використовуючи еспандер для тренування ви пропрацьовуєте не тільки певні м'язи, а всі рухи в цілому.
Еспандер дає змогу зміцнювати та підтягувати м'язи, але водночас не збільшує їх в об'ємі та не перекачує.
Щоб ефективно тренуватись з еспандером, необхідно звернути увагу на навантаження. Light 6-12 кг. Medium 12-16 кг. Strong 16-21 кг.
Завдяки силіконовим смужкам на внутрішній стороні еспандера, петля завжди залишається на місці під час тренування.
Силіконові смужки всередині не дають скочуватися і з'їжджати еспандеру
Комфортна ширина - не впивається в тіло під час тренувань
Трикотажна гумка на 50% ширша, ніж стандартні гумки з латексу. Вони міцно тримаються на тілі та не зісковзують й не скручуються при виконанні вправ.
Можуть застосовуватися для:
Тренувань на швидкість і спритність
Стрибкових тренувань
Розвитку підривної сили та швидкості
Аеробіки
Розтяжки
Розминки
Армреслінгу
Опановування нових вправ (віджимання, підтягування, виходи на турніку і кільцях
Доданий: 19 листопада 2023, 13:18
Оновлений: 19 листопада 2023, 11:04